Warsztaty dla Rodziców pt.„Spokojny rodzic – spokojne dziecko. Warsztaty relaksacyjne dla rodziców i opiekunów”
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna FILIA w Chojnie zaprasza rodziców, opiekunów dzieci przedszkolnych na warsztaty relaksacyjne.
W trakcie realizacji spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak nasz mózg reaguje w stresie, czym jest koregulacja i jakie ma znaczenie dla relacji, szczególnie rodzicielskiej. Natomiast w praktyce nauczą się sposobów łagodzenia napięcia (swojego i dziecka), powracania do regulacji emocjonalnej z wykorzystaniem ruchu, oddechu, relaksacji oraz praktyki wdzięczności.
Warsztaty odbędą się w dniu12.03.2026 (czwartek) o godzinie 16:00, w Bajkowym Przedszkolu Miejskim w Chojnie ul. Wilsona 10. Czas trwania warsztatów ok. 1,5h (potrzebna będzie mata do ćwiczeń i wygodny ubiór).
Zajęcia poprowadzi:
Daria Bryczkowska – psycholog, instruktor uważności, trener regulacji emocji,
Diana Atłas – instruktor jogi, fitness (z wieloletnim stażem).
Zgłoszenia przyjmuje sekretariat PPP filia w Chojnie (ilość miejsc ograniczona)– bezpośrednio lub tel. 518 105 771